{"id":4491,"date":"2016-09-15T09:00:00","date_gmt":"2016-09-15T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mxcursos.com\/blog\/?p=4491"},"modified":"2019-03-16T02:58:56","modified_gmt":"2019-03-16T05:58:56","slug":"como-conciliar-trabalho-e-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mxcursos.com\/blog\/como-conciliar-trabalho-e-estudo\/","title":{"rendered":"Como conciliar trabalho e estudo?"},"content":{"rendered":"<div class=\"embed-container\"><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/m_b96nTSw88\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>Trabalhar e estudar: esse \u00e9 o desafio di\u00e1rio de muitas pessoas no mundo todo. Hoje em dia, trabalhar ainda jovem e estudar para se manter qualificado na carreira tornou-se uma necessidade. Mas a boa not\u00edcia \u00e9 que \u00e9 poss\u00edvel fazer as duas coisas! Como tudo na vida, estudar e trabalhar exige esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o, mas os resultados s\u00e3o sempre positivos.<\/p>\n<p>Neste post, vamos dar algumas dicas sobre como conciliar trabalho e estudo e ter uma rotina produtiva e organizada \u2014 afinal, as profiss\u00f5es modernas exigem atualiza\u00e7\u00e3o constante. Confira!<\/p>\n<h2>Planeje um cronograma<\/h2>\n<p>Para quem tem um dia a dia corrido, nada melhor do que conhecer bem a sua rotina. Para assegurar <a href=\"https:\/\/www.mxcursos.com\/blog\/por-que-meu-dia-nao-rende\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>o rendimento do seu dia<\/u><\/a>, \u00e9 necess\u00e1rio parar um pouquinho para organizar as suas prioridades. Dessa forma, separe os dias e hor\u00e1rios mais adequados para os estudos e tente n\u00e3o deixar que nada mude o planejado. Imprevistos acontecem, \u00e9 claro, mas tente manter o foco nos compromissos e evite distra\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h2>Escolha cursos que se adaptem \u00e0 sua rotina<\/h2>\n<p>Cursos presenciais s\u00e3o excelentes, mas se voc\u00ea trabalha o dia todo e tem pouco tempo dispon\u00edvel, nada melhor do que fazer um curso \u00e0 dist\u00e2ncia. Os recursos tecnol\u00f3gicos dispon\u00edveis para esses fins t\u00eam ampla abrang\u00eancia.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, os cursos \u00e0 dist\u00e2ncia oferecem vantagens como n\u00e3o ter que lidar com engarrafamentos, riscos e gastos com combust\u00edvel, por exemplo Al\u00e9m disso, o grande diferencial dos cursos on-line \u00e9 a flexibilidade de hor\u00e1rios. Que tal chegar em casa, tomar um banho, jantar e se programar para assistir mais uma aula na tranquilidade da sua resid\u00eancia?<\/p>\n<h2>Tenha foco<\/h2>\n<p>Foco \u00e9 um grande diferencial para alcan\u00e7ar os seus objetivos. Por isso, evite distra\u00e7\u00f5es. Se voc\u00ea precisa estudar, n\u00e3o deixe nada tirar a sua aten\u00e7\u00e3o. Planeje assistir uma aula at\u00e9 o fim ou responder aos question\u00e1rios.<\/p>\n<p>Existem boas <a href=\"https:\/\/www.focusboosterapp.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>ferramentas<\/u><\/a> no mercado que podem te ajudar a manter o foco em uma atividade. J\u00e1 ouviu falar na t\u00e9cnica Pomodoro? Com ela, voc\u00ea foca nos estudos por 25 minutos e descansa 5. Fa\u00e7a isso ao longo do dia e voc\u00ea perceber\u00e1 o aumento na produtividade dos seus estudos.<\/p>\n<p>H\u00e1 tempo para tudo, e se voc\u00ea se prop\u00f4s a estudar, foque nisso e ficar\u00e1 &#8220;livre&#8221; mais rapidamente!<\/p>\n<h2>Durma bem<\/h2>\n<p>Cursos on-line oferecem uma excelente liberdade de hor\u00e1rios, mas fica uma dica: n\u00e3o ultrapasse muito os limites do bom sono. Dormir bem \u00e9 comprovadamente necess\u00e1rio. Por isso, tente estudar por volta de duas horas por dia, entre o per\u00edodo das 20h \u00e0s 22h, para, logo em seguida, pegar no sono.<\/p>\n<p>Afinal, dormir no m\u00ednimo 7 horas por dia \u00e9 essencial. Prejudicar sua efici\u00eancia no trabalho por sono n\u00e3o \u00e9 nada positivo. Estudar cansado, muito menos! Portanto, \u00e9 importante manter o equil\u00edbrio de uma atividade profissional bem executada e de estudos bem planejados.<\/p>\n<h2>Use os benef\u00edcios da tecnologia a seu favor<\/h2>\n<p>A tecnologia e a mobilidade nos trouxeram diversos benef\u00edcios. Por exemplo, existem v\u00e1rios aplicativos que podem te ajudar a organizar os estudos, criar listas para n\u00e3o esquecer nenhum compromisso no trabalho ou ainda facilitar o contato com a leitura digital.<\/p>\n<p>Use a internet de forma consciente. Dedique um tempo para checar suas redes sociais ou para ca\u00e7ar Pok\u00e9mon, mas n\u00e3o exagere. Sempre que puder, aproveite para ler mais um cap\u00edtulo de um livro ou assistir a mais uma videoaula. A tecnologia e o conhecimento est\u00e3o cada vez mais ao seu dispor.<\/p>\n<p>Essas s\u00e3o dicas simples, por\u00e9m valiosas para aprender como conciliar trabalho e estudo. Se voc\u00ea se identificou com esse desafio, n\u00e3o deixe de manifestar a sua opini\u00e3o. Deixe o seu coment\u00e1rio!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trabalhar e estudar: esse \u00e9 o desafio di\u00e1rio de muitas pessoas no mundo todo. Hoje em dia, trabalhar ainda jovem e estudar para se manter qualificado na carreira tornou-se uma necessidade. Mas a boa not\u00edcia \u00e9 que \u00e9 poss\u00edvel fazer as duas coisas! 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