{"id":5410,"date":"2017-04-17T09:00:04","date_gmt":"2017-04-17T12:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mxcursos.com\/blog\/?p=5410"},"modified":"2017-05-12T16:13:50","modified_gmt":"2017-05-12T19:13:50","slug":"sindrome-do-impostor-entenda-por-que-voce-nao-e-menos-criativo-e-mude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mxcursos.com\/blog\/sindrome-do-impostor-entenda-por-que-voce-nao-e-menos-criativo-e-mude\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome do impostor: entenda por que voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 mais criativo, e mude"},"content":{"rendered":"

Mais uma vez voc\u00ea foi convidado para desenvolver um website<\/a>. Apesar de ser um pedido comum, voc\u00ea est\u00e1 com medo. Uma s\u00e9rie de “e se” come\u00e7a a pipocar na sua cabe\u00e7a, questionando se voc\u00ea \u00e9 realmente capaz de entregar o que foi pedido pelo cliente. Se identificou com essa situa\u00e7\u00e3o? Ent\u00e3o provavelmente voc\u00ea \u00e9 mais uma v\u00edtima da S\u00edndrome do impostor.<\/p>\n

\"S\u00edndrome<\/p>\n

Apesar de ser relativamente comum, a S\u00edndrome do impostor precisa ser identificada e tratada para que ela n\u00e3o se transforme na sua maior inimiga.<\/p>\n

Ficou curioso para saber como se livrar do fantasma da inseguran\u00e7a? Confira, neste artigo, o que \u00e9 a S\u00edndrome do impostor, como ela afeta sua carreira e como combat\u00ea-la de maneira eficaz para, finalmente, poder trabalhar com tranquilidade. Vamos l\u00e1!<\/p>\n

O que \u00e9 a S\u00edndrome do impostor?<\/h2>\n

A palavra-chave para entender esse fen\u00f4meno \u00e9 “fraude”. A pessoa que sofre dessa s\u00edndrome tem esse sentimento de que n\u00e3o \u00e9 boa o bastante e de que ser\u00e1 duramente criticada pelos clientes. A grande ironia nisso tudo \u00e9 que essa sensa\u00e7\u00e3o de impot\u00eancia atinge, principalmente, os profissionais bem-sucedidos<\/a>, honestos e dedicados.<\/p>\n

Vamos explicar melhor: esse profissional sabe que n\u00e3o det\u00e9m todo o conhecimento do mundo. At\u00e9 a\u00ed, tudo bem. O problema est\u00e1 na maneira como essa pessoa lida com isso. Geralmente, quem tem a S\u00edndrome do impostor acredita que n\u00e3o \u00e9 capaz de cumprir uma tarefa pelo simples fato dela ser nova, mesmo que esse mesmo profissional tenha feito atividades similares ou iguais em outras ocasi\u00f5es.<\/p>\n

Qual \u00e9 o impacto no desenvolvimento profissional?<\/h2>\n

Quem trabalha com design tem a dif\u00edcil tarefa de materializar aquilo que o cliente est\u00e1 imaginando. Isso costuma gerar muita ansiedade, mas, para quem tem a S\u00edndrome do impostor, a sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 ainda pior. Sendo voc\u00ea uma pessoa que n\u00e3o acredita no pr\u00f3prio potencial, ter de administrar essa atividade \u00e9 quase imposs\u00edvel.<\/p>\n

 <\/p>\n

Para evit\u00e1-la, voc\u00ea \u00e9 capaz de tudo: inventar uma s\u00e9rie de tarefas “urgentes” s\u00f3 para prorrogar a tarefa e depois dizer que o dia n\u00e3o rendeu<\/a>; adiar a tarefa por medo e procrastinar por horas; entre outras autossabotagens que, no fundo, mais atrapalham do que ajudam.<\/p>\n

\u00c9 exatamente esse o efeito da S\u00edndrome do impostor na sua carreira. Esse fen\u00f4meno freia a sua criatividade e reduz consideravelmente o seu desempenho, fazendo com que seus medos se tornem cada vez mais reais.<\/p>\n

Como posso combat\u00ea-la?<\/h2>\n

A primeira medida \u00e9 fazer as pazes com a sua consci\u00eancia. Quando o alarme do “n\u00e3o sou bom o suficiente” dispara, na verdade, \u00e9 a preocupa\u00e7\u00e3o com a qualidade que est\u00e1 falando com voc\u00ea. O segredo \u00e9 mudar sua atitude nos momentos ap\u00f3s o alarme.<\/p>\n

Por exemplo: em vez de ficar parado com medo de errar no site, por que n\u00e3o pesquisar o nome do cliente na internet para ver como eles se posicionam nas redes sociais? Essa busca pode estimular a sua criatividade<\/a> e abrir caminhos para um website com a cara do cliente.<\/p>\n

Outra dica \u00e9 pedir feedbacks ap\u00f3s a finaliza\u00e7\u00e3o do trabalho. Dessa maneira, voc\u00ea ter\u00e1 depoimentos reais mostrando que seu sucesso foi alcan\u00e7ado com seu esfor\u00e7o, e n\u00e3o por sorte ou por compaix\u00e3o.<\/p>\n

Mesmo que a avalia\u00e7\u00e3o do cliente n\u00e3o seja a das melhores, veja essa situa\u00e7\u00e3o como uma oportunidade de crescimento. Afinal, como j\u00e1 falamos antes, ningu\u00e9m det\u00e9m todo o conhecimento do mundo, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n

Quem trabalha como freelancer ou no sistema de home office<\/a> \u00e0s vezes se descobre como um vil\u00e3o perigoso, capaz de interferir negativamente na sua produtividade. Por isso, seja mais paciente com voc\u00ea e n\u00e3o se cobre tanto.<\/p>\n

\"Como<\/a><\/p>\n

O fato de errar n\u00e3o faz de voc\u00ea um profissional menos criativo do que os demais no setor, at\u00e9 porque, acredite, \u00e9 bem prov\u00e1vel que muitos deles tamb\u00e9m sofram com a S\u00edndrome do impostor. O importante \u00e9 saber receber as cr\u00edticas de maneira saud\u00e1vel e construtiva para o seu avan\u00e7o e melhora constante no trabalho.<\/p>\n

 <\/p>\n

Conhece algu\u00e9m que vive se boicotando? Ent\u00e3o compartilhe este conte\u00fado nas redes sociais para que as pessoas saibam que s\u00e3o melhores do que imaginam, basta acreditarem em si mesmas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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